เคล็ดลับการจัดแสงไฟในห้องนอน ช่วยให้หลับสบาย

ห้องนอนคือสถานที่สำหรับการพักผ่อน หลังจากเสร็จสิ้นภารกิจของแต่ละวัน การพักผ่อนถือเป็นการชาร์ตแบตให้ตัวเอง เพื่อให้ร่างกายสดชื่นพร้อมต้อนรับเช้าวันใหม่

แล้วห้องนอนแบบไหนหละที่เป็นห้องนอนที่ดี ทำให้การหลับพักผ่อนมีประสิทธิภาพทุกๆวัน และสิ่งหนึ่งที่จะทำให้ห้องนอนของคุณดูอบอุ่น น่าพักผ่อน หลับสบาย เสมือนไปพักต่างอากาศในรีสอร์ทหรูๆ วันนี้เราจะนำเสนอการจัดแสงในห้องนอน เพื่อให้คุณหลับสบายในทุกๆวัน

จัดแสงห้องนอนยังไงดีนะ ให้ฉันหลับสบายที่สุด??.

แสงสว่างหลักของห้องนอน

โดยทั่วไปมักจะใช้หลอดฟลูออเรสเซ้นส์สีขาว วางกลางเพดานห้องนอนเพื่อส่องสว่างทั่วทั้งห้อง แต่ในความเป็นจริงแล้วนั้น สำหรับห้องนอนจะทำให้แสงตกกระทบสายตามากเกินไป อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตาและแสบตาได้ แนะนำให้ใช้เป็นหลอด LED สี Warm White จะเป็นสีโทนสีส้ม อุ่น รู้สึกสบายตา และผ่อนคลายได้มากกว่า

แสงสว่างในห้องนอนเน้นเฉพาะจุด

หากต้องการความสว่างเพิ่มเติม แนะนำให้เน้นแสงสว่างเฉพาะจุด เช่นต้องการเพิ่ม

แสงสว่างหลังทีวี

หากเป็นคนชอบปิดไฟทุกดวงแล้วนอนดูทีวี ควรใช้หลอดเส้น LED สีWarm light เพื่อเป็นการถนอมสายตา หากห้องมืดมากและมีแสงจากทีวีเท่านั้น จะทำให้สายตาเสียได้ ...... โดยติดไว้ด้านหลังของทีวี ซึ่งสามารถซื้อมาติดตั้งเองก็ได้

แสงสว่างบริเวณหัวนอน

ในช่วงที่ใกล้เวลานอนแล้วนั้น หากยังมีกิจกรรมอื่นๆที่ต้องทำอย่าง เล่นโทรศัพท์ หรืออ่านหนังสือเพื่อเป็นการพักผ่อน สามารถติดตั้งไฟบริเวณหัวนอนทั้งสองข้าง หรือตั้งโคมไฟไว้ข้างเตียงก็ได้เช่นกัน เพื่อไม่ต้องเปิดไฟหลักให้สว่างทั่วห้อง เมื่อถึงเวลาง่วงนอนก็ไม่ต้องลุกไปปิดไฟ แค่ปิดไฟในส่วนของโคมไฟ และหัวเตียงเท่านั้นเอง

แสงสว่างบนเพดานแบบซ่อน หรือ ไฟหลืบ

เป็นการออกแบบไฟที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในสมัยนี้ เพราะนอกจากจะทำให้สวยงามแล้ว ยังทำให้ห้องดูหรูหรา แปลกใหม่และมีมิติอีกด้วย โดยการแทรกไฟไว้ใต้เพดานแบบนี้ สามารถใช้เป็นไฟหลักได้เลย และยังช่วยถนอมสายตามากกว่าการติดตั้งไฟส่องลงมาตรงๆกลางห้องอีก

การจัดแสงสว่างในห้องนอนถือเป็นเทคนิคเล็กๆน้อยๆที่หลายคนมองข้าม แต่ในความเป็นจริงแล้วนั้น หากจัดแสงไฟตามเทคนิคเหล่านี้นอกจากจะช่วยให้ห้องดูมีสไตล์แล้วยังช่วยให้ถนอมสายตา ช่วยให้คุณหลับพักผ่อนได้อย่างสบายไปพร้อมๆกับแสงอุ่นๆรอบห้องนอน หากคุณมีแรงบันดาลใจและไอเดียการจัดแสงแล้ว อย่าลืมปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการเดินวงจรไฟฟ้า เพื่อความปลอดภัยค่ะ

หากคุณได้ประโยชน์จากบทความนี้ อย่าลืมแชร์เรื่องราวดีๆให้เพื่อนของคุณนะคะ